Что можно и нельзя при геморрое

При любом заболевании существует определённый перечень ограничений в рационе, физической активности, температурном режиме и даже в выборе одежды. Важно знать, что нельзя делать при геморрое, чтобы избежать неприятных последствий.

При таком диагнозе, как тромбоз геморроидальных вен прямой кишки, нужно в первую очередь скорректировать свое питание.

тромбоз геморроидальных вен прямой кишки

Излишне сидячий образ жизни, а также длительное пребывание на ногах могут спровоцировать осложнения. Важно избегать переохлаждения и перегревания организма. Об этих и других противопоказаниях при геморрое у женщин и мужчин поговорим подробнее.

Ограничения в физических нагрузках

В период обострения болезни следует прекратить любые занятия спортом, в том числе и утреннюю гимнастику. Когда основные симптомы ослабеют, то небольшие физические нагрузки даже пойдут на пользу. Главное — избегать силовых упражнений, выполнение которых приводит к перенапряжению всех групп мышц и повышению давления в сосудах.Ограничения в физических нагрузках

Мужчинам, страдающим геморроем, нужно забыть о занятиях тяжелой атлетикой. Также следует исключить такие увлечения, как езда на велосипеде, конный спорт, гребля, ведь каждое из них предполагает длительное нахождение в положении сидя, что только осложняет течение заболевания.

В период ремиссии занятия физкультурой являются обязательными. Утренняя гимнастика, плавание, командные виды спорта или танцы — все пойдет на пользу для профилактики геморроя. При работе в сидячем положении важно каждые 30–40 минут делать перерыв и разминаться: бег на месте, наклоны в стороны, махи ногами.

Нельзя долго сидеть в одном положении, так как застой крови в венах области прямой кишки — лидирующая причина геморроя!

У женщин геморрой часто появляется во время беременности или после родов, поэтому важны ежедневные пешие прогулки, а также специальная гимнастика для беременных и тех, кто недавно родил.

Ограничения в питании

Качество питания оказывает прямое влияние на развитие геморроя. Данное заболевание требует соблюдения определённой диеты, из которой следует исключить:

  • выпечку и любые кондитерские изделия, заменив их цельнозерновым хлебом или диетическими хлебцами;
  • бобовые культуры, т. к. часто употребляемые горох, фасоль или чечевица могут привести к газообразованию в кишечнике, что неблаготворно скажется на течении заболевания;
  • орехи;
  • макаронные изделия, исключение — употребление макарон из твердых сортов пшеницы;
  • копчёную или острую пищу, раздражающую кишечник;
  • жареное красное мясо, т. к. при геморрое предпочтительнее употреблять отварную говядину или курятину;
  • манную и рисовую каши, способные вызвать запор;
  • любой фастфуд, поскольку ждать пользы от уличной еды нельзя, тем более что такие перекусы чаще всего случаются на ходу или в спешке;
  • маринады и соленья;
  • продукты, содержащие большое количество крахмала, например, картофель, кукуруза;
  • соль, перец и другие приправы;
  • капуста, редис, редька;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкогольные напитки.

Нельзя есть всухомятку, следует выпивать несколько литров воды в день. Нужно исключить любые газированные напитки, в том числе минеральную воду. Необходимо придерживаться дробного и частого питания (не менее четырёх раз в день), есть небольшими порциями, иначе процесс пищеварения будет затруднен.

При несоблюдении этих правил возможно возникновение запора и метеоризма, которые оказывают пагубное действие при этом заболевании. Правильно составленная диета является частью лечения и профилактики геморроя.

Ограничения в одежде

При лечении геморроя врачи рекомендуют своим пациентам забыть о тесном синтетическом белье и отдать предпочтение свободной одежде из хлопка. выбор правильной одежды при геморрое

Использование ремней или лосин с тугой резинкой запрещено. Женщинам нужно забыть о ношении трусиков-танга и стрингов.

Выбирая между джинсами и свободными брюками, следует отдать предпочтение вторым, так как давящая одежда затрудняет кровоток в области таза, в том числе в зоне прямой кишки и анального отверстия.

Одежда из ненатуральных тканей не дает коже дышать и приводит к повышенному потоотделению. Лишняя влага в области возникновения наружных геморроидальных узлов является идеальной средой для размножения бактерий, что может привести к тяжелым последствиям.

Ограничения в температурном режиме

При постановке такого диагноза, как геморрой, запрещается посещение бани, сауны, а также приём горячей ванны. запрещается посещение бани, сауны

Эти действия приведут к чрезмерному расширению и без того воспаленных вен в области прямой кишки и ануса, провоцируя выпадение узлов или кровотечение.

В холодное время года важно держать в тепле ноги и область таза, не давая им переохлаждаться. Нельзя сидеть на холодной поверхности или купаться в непрогретой воде. При несоблюдении данных правил нарушается кровоток в области геморроидальных узлов, провоцируя осложнения.

Прочие ограничения

Чего еще нельзя делать при лечении геморроя:

  • долго сидеть на унитазе;
  • чрезмерно натуживаться во время акта дефекации
  • использовать дешёвую туалетную бумагу из грубого материала (по возможности лучше подмываться после каждого похода в туалет);
  • часто применять слабительные препараты.

Обращая внимание на противопоказания при геморрое и соблюдая эти ограничения, можно не только успешно вылечить заболевание, но и избежать его рецидива.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.