Образ жизни при лечении геморроя

Многие люди страдают от заболеваний вен. Одним из них является расширение геморроидальных вен прямой кишки с образованием в них тромбов и узлов. Такое заболевание носит название «геморрой». Наиболее частыми причинами его возникновения являются сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание.

У людей, которые столкнулись с этой болезнью, часто возникают вопросы: как жить с геморроем, какие методы лечения выбрать? При обращении к проктологу пациенты спрашивают о том, какие препараты являются действенными и можно ли греть геморрой. Ответы на эти вопросы зависят от тяжести и прогрессирования заболевания.

Образ жизни с геморроем

При неосложненном геморрое, лечение которого не требует оперативного вмешательства, проктолог обязательно посоветует пациенту изменить образ жизни. К методам, которые позволяют укрепить здоровье и излечиться от заболевания, относятся:

  • Правильное питание. Несоблюдение его можетвведение в рацион фруктов и овощей, богатых клетчаткойпривести к запорам или диарее. Важно следить за качеством пищи. Несбалансированное питание приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это вызывает нарушение кровообращения в области прямой кишки, расширение геморроидальных вен и увеличение узлов. Рациональное питание заключается в исключении употребления грубой клетчатки и увеличении количества натуральных растительных волокон в пище. Растворимые волокна содержатся в овощах и фруктах. Рацион также следует обогатить йогуртом и кисломолочными продуктами.
  • Активный образ жизни и физические упражнения. Многие врачи основной причиной появления геморроя считают малоподвижный образ жизни. Ежедневное выполнение физических упражнений может не только предотвратить возникновение заболевания, но и помочь в его лечении. Комплекс упражнений, который восстановит кровообращение в малом тазу, может подобрать лечащий врач, или его можно найти самостоятельно в сети Интернет. Положительно на протекание заболевания влияют занятия легкой атлетикой, бегом и плаваньем. Если нет возможности заниматься спортом, тогда можно просто чаще ходить пешком. Если есть возможность заменить поездки на общественном транспорте прогулками на свежем воздухе, то лучше выбрать возможность больше ходить. Даже двадцатиминутная прогулка является отличной профилактикой геморроя.
  • Уменьшение физических нагрузок. Поднятие тяжестей может спровоцировать появление геморроя. Если работа связана с тяжелымиборьба со стрессом - профилактика геморроя физическими нагрузками, следует следить за правильным поднятием тяжестей и чередованием работы с отдыхом.
  • Борьба со стрессами. От состояния нервной системы человека зависит его здоровье. Устойчивость к стрессам позволяет укрепить общий иммунитет и препятствует возникновению различных заболеваний, в том числе и геморроя.

Лечение геморроя в домашних условиях

Для многих заболеваний эффективным лечением является прогревание больного места. Однако при геморрое лучше отказаться от такого метода лечения и не греть узлы. Это объясняется тем, что тепло ослабляет стенки сосудов. В результате геморроидальные узлы увеличиваются, могут возникнуть кровотечение и обострение заболевания.

Одним из методов лечения геморроя в домашних условиях могут стать лечебные ванны. В зависимости от тяжести заболевания и степени обострения геморроя можно принимать следующие ванны:

  1. Горячие. Такие ванны способствуют устранениютеплые ванны при геморрое болевых ощущений и обладают тонизирующим действием. Их можно делать только на самых начальных стадиях заболевания.
  2. Теплые. Они благотворно влияют на нервные окончания, устраняя раздражение и зуд в анальном отверстии. Теплая вода с лекарственными компонентами способна заживлять трещины и уменьшать геморроидальные узлы.
  3. Холодные. Холодная вода обеспечивает сужение сосудов, что способствует остановке кровотечений. Стенки сосудов укрепляются, восстанавливается их тонус.
  4. Дымовые и паровые. Такие ванны достаточно сложно сделать в домашних условиях, однако они способны моментально убирать болезненные ощущения.

Для того чтобы принять ванну от геморроя, необязательно в ней лежать, достаточно посидеть. Однако если Вы предпочитаете лежать в ванной, нужно принять такое положение тела, в котором колени будут слегка приподняты.

Оптимальная температура воды для принятия ванны от геморроя — 36–38 градусов. Она близка к температуре тела человека и не вызовет ожогов и обострения болезни.

Для того чтобы ванна принесла максимальный эффект, нужно добавлять к воде лечебные компоненты. Чаще всего это растительные травы, которые имеют антисептические и заживляющие свойства. Сырье для отваров трав при лечении геморроя: ромашка, календула, зверобой, луковая шелуха и чесночная кашица.отвар календулы для ванночек от геморроя

Приготовление ванночек на основе трав заключается в их заваривании и доведении до комнатной температуры. После этого отвар можно использовать по назначению.

Исключением является чеснок, лекарственные свойства которого исходят из эфирных масел. Необходимо растолченную головку чеснока залить пятью литрами кипятка и дождаться, пока раствор остынет до 38 градусов, а затем принимать ванну.для приготовления ванночки чеснок сначала нужно истолочь

Помимо отваров из растительных трав, для лечения геморроя можно использовать раствор марганцовки или соли. Эти два компонента требуют правильного растворения. Марганец вначале разбавляют водой с температурой выше 60 градусов до полного растворения. Затем полученный концентрат разбавляют водой до получения раствора светло-розового цвета. С солью поступают так же, полученный раствор не должен быть высококонцентрированным, чтобы избежать ожогов.

Для того чтобы ванны принесли максимальную пользу в лечении геморроя, их необходимо принимать в течение двух недель. Продолжительность процедуры должна составлять 20–30 минут.

Как нужно питаться при геморрое — видеоролик

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.